Ett ganska stort steg mot det perfekta bröllopet för mig är att gå ner i vikt och då menar jag ganska mycket. Lever med en kraftig övervikt som jag inte riktigt i bästa vän med så jag ska verkligen kämpa med att gå ner 10-20 kg i vikt. Det svåra, som alltid, är motivationen. Men i vecka har sambon och jag inlett vårt nya 5:2 liv (trots att jag egentligen avskyr allt vad dieter heter och faktiskt mycket mer tror på sunt förnuft och motion). Det var förvånansvärt lätt att fasta. Nu gäller det bara att hålla fast vid detta plus att faktiskt komma ut och röra sig lite mer. Det stora viktsteget får helt enkelt börja med ett litet promenadsteg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar